Magnesio (citrato) 100 Mg 100 Caps | Life Extension

¿Qué es el Magnesio Citrato de Life Extension?

Magnesio (citrato) 100 mg de Life Extension aporta magnesio en forma de citrato, una de las formas de magnesio más utilizadas por su buena tolerancia digestiva. Cada cápsula contiene 100 mg y el frasco trae 100 cápsulas.

El magnesio es un mineral esencial que participa en cientos de reacciones del organismo. Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, al metabolismo energético normal y al mantenimiento normal de los huesos.

Características

• Magnesio en forma de citrato
• 100 mg de magnesio por cápsula
• Presentación de 100 cápsulas
• Dosis flexible: 1 a 2 cápsulas al día
• Buena tolerancia digestiva

¿Cómo tomarlo?

Toma 1 a 2 cápsulas al día con alimentos, o según indique la etiqueta. Si lo integras a tu rutina de descanso, puedes tomarlo por la noche.

¿Para quién es?

Adultos que buscan complementar su alimentación con magnesio, personas activas y que entrenan, y quienes quieren apoyar su descanso y su rutina diaria de bienestar.

Precauciones

Consulta a tu médico antes de consumirlo si estás embarazada, lactando, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud. No excedas la dosis indicada y mantenlo fuera del alcance de los niños. Si tomas antibióticos o medicamentos para el corazón, consulta a tu médico, ya que el magnesio puede interactuar con ellos. En cantidades altas puede tener efecto laxante.

Preguntas frecuentes

¿Qué ventaja tiene el citrato de magnesio?

Es una forma de magnesio muy utilizada porque se disuelve bien y suele ser bien tolerada a nivel digestivo. Otra forma común es el glicinato; ambas se usan como complemento diario.

¿Cuánto magnesio se necesita al día?

La ingesta diaria de referencia para adultos va de 310 a 420 mg según edad y sexo, sumando lo que aportan los alimentos y los suplementos.

¿El magnesio citrato tiene efecto laxante?

En dosis altas puede tenerlo. En las cantidades indicadas en la etiqueta suele tolerarse bien; si notas molestias, reduce la dosis y consulta a tu médico.

¿Dónde comprar Magnesio Citrato Life Extension original en México?

En bhorganic.mx, distribuidor oficial de Life Extension desde 2010, con envío a toda la República y recogida en nuestra tienda de Zapopan, Jalisco.

Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Los suplementos alimenticios no diagnostican, tratan, curan ni previenen enfermedades.