Melatonina 5mg Source Naturals - 50 Pastillas Sabor Naranja | Descanso Natural | bhorganic
Melatonina 5mg Source Naturals - 50 Pastillas Sabor Naranja | Descanso Natural | bhorganic
¿Qué es la Melatonina 5mg de Source Naturals?
Melatonina 5 mg sabor naranja de Source Naturals es una melatonina sublingual/masticable de acción relativamente rápida, diseñada para apoyar el inicio del sueño y la regulación del ritmo circadiano. Source Naturals es reconocida por sus productos de alta calidad y pureza.
¿Para qué sirve?
- Apoya el inicio del sueño y la calidad del descanso
- Contribuye a la regulación del ritmo circadiano
- Favorece la adaptación al cambio de husos horarios (jet lag)
- Apoya el bienestar del sueño en personas con horarios irregulares
- Contribuye al bienestar general con un descanso reparador
¿Cómo tomarlo?
Toma 1 pastilla 30 minutos antes de dormir. Puede disolverse debajo de la lengua para absorción más rápida.
¿Quién puede tomarlo?
Adultos con dificultad para conciliar el sueño, trabajadores con turnos nocturnos, personas que viajan frecuentemente y adultos mayores con producción reducida de melatonina.
¿Quién debe consultar a su médico?
Personas con enfermedades autoinmunes, quienes toman anticoagulantes, inmunosupresores o anticonvulsivos, embarazadas y menores de 18 años.
Preguntas Frecuentes
¿5mg de melatonina es la dosis correcta?
La mayoría de estudios muestran efectividad desde 0.5 mg. La dosis de 5 mg es adecuada para insomnio más pronunciado o jet lag. Para dificultad leve para dormir, dosis menores pueden ser suficientes.
¿La melatonina crea dependencia?
La melatonina no crea dependencia física. A diferencia de los sedantes, no afecta la arquitectura natural del sueño ni causa síndrome de abstinencia al suspenderla.
¿Puedo tomar melatonina todos los días?
Sí, para ajuste de ritmo circadiano o insomnio temporal. Para uso crónico de más de 3 meses, consulta con tu médico para evaluar la causa subyacente del insomnio.
¿Cuánto tarda en hacer efecto?
En formato sublingual, la melatonina puede comenzar a actuar en 20 a 30 minutos.
¿Dónde comprar Melatonina Source Naturals en México?
En bhorganic.mx con envío a toda la República y garantía de autenticidad.
Este producto es un suplemento dietético. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación.